Старец Иоанн Оптинский дает духовные наставления и советует читать утром и вечером перед молитвой псалмы 26 и 90, а также Архангельское обрадование. Он уверяет, что при этом ни одна дрянь не опасна и никакая бомба не разорвет. В тексте приведен полный текст псалма 26.