Статья о том, как найти точку долголетия на ноге и проводить массаж для повышения иммунитета и улучшения здоровья. Рекомендуется проводить массаж теплым феном или круговыми движениями по часовой стрелке на каждой ноге в течение 10 минут до обеда. Массаж может вызвать покалывание в области лобной части головы, ног и лопаток.

Николай Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений для здоровья позвоночника, который он выполнял в течение всей своей жизни. Упражнения не сложные и знакомы всем еще со школьных уроков физкультуры. Каждое упражнение нужно выполнять 10 раз, на тренировку уйдет 10 минут времени. В статье описаны все 10 упражнений, которые помогут укрепить позвоночник и улучшить общее состояние здоровья.

Имя Владимира Никодимовича Антонинова занесено в Книгу Славы города Сосновый Бор за его большой личный вклад в развитие искусства и культуры нашего города и патриотическое воспитание граждан. Владимир Никодимович работал в Сосновом Бору с 1975 года и был главным художником города при главном архитекторе города Юрии Савченко. Он также был одним из основателей городского Клуба «Художник», учредителей экологической общественной организации «Зелёный мир», Военно-исторической ассоциации «Копорье», участвовал в возрождении казачества и создании «Станицы Воздвиженской». Владимир Антонинов награждён медалью и дипломом Леонардо да Винчи (Италия), медалью Фонда Культуры России за вклад в развитие культуры Ленинградской области, медалью «За содействие в развитии г. Сосновый Бор.

В жизни каждого из нас периодически приходят скорби и испытания. Вместо того, чтобы спрашивать Бога 'за что?', нужно задавать вопрос 'для чего?'. Скорби помогают нам учиться и расти, поэтому их нужно принимать с радостью и благодарностью.

Монахиня Гавриила - иконописец, которая начала свой путь в монастыре после знакомства с батюшкой Лукианом. Она училась живописи и рисунку, а затем перешла в иконописную мастерскую. Сейчас она работает в монастыре и создает иконы, в том числе и на заказ. Ее работы можно увидеть в различных храмах и часовнях.

Антонин Пий - император Рима, правивший 23 года и обеспечивший Империи относительный мир и стабильность. В его правление произошла волна восстаний, но он вел политику умиротворения. По сравнению с другими императорами, Пий не является самым знаменитым, но его правление символизировало апогей мирного развития Империи. По словам историка, в правлении Пия было что-то от каждого из Антонинов, что объясняет название династии. Пий скончался в 161 году, оставив Империю в руках благочестивого правителя-ф.

Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах используются в военной медицине. Точка на пальце снижает давление и нормализует многие вещи. Точка на ногах устраняет злость и избавляет от заболеваний, вызванных накоплением негатива. Обе точки очень болезненные, но их долгое удержание помогает избавиться от боли и других неприятных ощущений.

Старец Иоанн Оптинский дает духовные наставления и советует читать утром и вечером перед молитвой псалмы 26 и 90, а также Архангельское обрадование. Он уверяет, что при этом ни одна дрянь не опасна и никакая бомба не разорвет. В тексте приведен полный текст псалма 26.